شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

کالری

thL6ZTNMJT

راه حلی آسان و زودبازده برای لاغری! +عکس

به نقل از خبرگزاری چین، تحقیقات جدید نشان داده است که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می‌تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند، اما به‌راستی کدام حقه رژیم‌های لاغری...

سوزاندن کالری

چطور کالری بسوزانیم؟

1) بخندید: 10 الی 15 دقیقه خنده در روز به میزان 50 کالری از شما انرژی می گیرد.پس بخندید. 2)قدم:بهتر از یه طریقی آمار تعداد قدم هایتان را داشته باشید.به این تریبت انگیزه...

می خواهید لاغر شوید؟ تنبل باشید!

برای لاغر شدن رفتن به باشگاه های ورزشی و شمردن تعداد کالری های موجود در مواد غذایی خود را فراموش کنید. تحقیقات نشان می دهد، روش آسانتری هم برای کاهش وزن وجود دارد و آن...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات