یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

چرت بعداز ظهر

image_13950815824246

یک ساعت خواب در عصرها توصیه می شود

یک ساعت خواب در عصرها توصیه می شود یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،...

image_13950510776836

نکات مهم برای چرت زدن مناسب

نکات مهم برای چرت زدن مناسب اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات