یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

لاغر شدن

weight-loss22

۷ راه آسان برای کاهش وزن

7 راه آسان برای کاهش وزن کاهش وزن کار ساده‌ای نیست و اتفاقا می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد. اکثر افراد نیز به خاطر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و یا تمرین کافی قادر به...

image_13950725436785

روشهای لاغری بدون رژیم

روشهای لاغری بدون رژیم کاهش وزن همیشه شامل گرفتن رژیم‌های سرسختانه غذایی و انجام ورزش‌های دشوار نیست. این امر از طرق دیگری نیز محقق می‌شود. به گزارش سلامت نیوز...

kim-kardashian

لاغر هستید اما چربی شکم دارید؟

لاغر هستید اما چربی شکم دارید؟ امروز بسیاری از مردم بدون اینکه بدانند دچار سندروم متابولیک هستند. دلیل اینکه بسیاری از ما از وجود این سندروم بی خبر هستیم آن است که...

image_13950320144084

لاغری در تابستان با این غذاها

لاغری در تابستان با این غذاها همه ما در طول ماه‌های گرم سال بیشتر عرق می‌کنیم، اما پیک‌نیک‌ها و مهمانی‌های تابستانی با آن غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث...

image_13950316516969

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم...

837516_999

روشهایی برای لاغری موضعی

روشهایی برای لاغری موضعی برای رفع چاقی موضعی از چه روش هایی بهتر است کمک بگیریم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک می کنند به تازگی روش های درمانی جدیدی برای...

پیش از غذا آب بنوشید لاغر شوید

این چیزی که می‌گوییم افسانه نیست: نوشیدن دو لیوان آب قبل از هر وعده‌ی غذایی به لاغری کمک می‌کند. در این مقاله شما را به صورت علمی با این نظریه آشنا...

می خواهید لاغر شوید؟ تنبل باشید!

برای لاغر شدن رفتن به باشگاه های ورزشی و شمردن تعداد کالری های موجود در مواد غذایی خود را فراموش کنید. تحقیقات نشان می دهد، روش آسانتری هم برای کاهش وزن وجود دارد و آن...

۱۰ نوع رژیم لاغری (طنز)

  در مطلبی طنز، ۱۰ رژیم لاغری را پیشنهاد کرد. ۱ – رژیم دکتر اتکینز: از آنجا که نفس این آقا از جای گرم درمی‌آمده و در این رژیم فقط باید پروتئین مصرف کنید و قیمت...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات