سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

سبک زندگی

aaj6phm

تغذیه چه معنایی برای ما دارد

تغذیه به این معنا نیست که همه چیز را برای خودمان ممنوع کنیم به این معناست که انتخاب های بهتری داشته باشیم . به گزارش ایران استایل تغذیه یعنی : 1.دسترسی به میوه...

1

۶ میانبر سلامتی

  اینکه سلامتیتان را اولویت قرار دهید میتواند  کار سختی باشد به خصوص زمانی که در تعطیلات به سر میبرید و نیمتوانید از شیرنی های لذیذ دوری کنید و یا هوای سرد زمستان...

2

راهکارهایی برای بهبود زندگی کاری شما

1 – در هنگامی که تحت فشار هستید آرامش خود را حفظ کنید ؛ وقتی که شما استرس دارید ، شانه های شما بدون توجه ناخودآگاه تکان میخوردند. نویسندگان استدلال می کنند که بدن،...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات