سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

خواب راحت

image_13950729761204

هنگام خواب چه اتفاقاتی می افتد؟

هنگام خواب چه اتفاقاتی می افتد؟ زمانی که به خواب می‌رویم، مغز و اعضای حیاتی بدن هنوز در حال کار کردن است و آثار یک روز پرمشغله و سخت را ترمیم و بدن را برای روز بعد...

6265

داشتن خواب خوب در فصل امتحان

داشتن خواب خوب در فصل امتحان اگر خواب خوبی داشته باشید مطمئن باشید صاحب بهترین نمرات امتحانی نیز خواهید شد و تمرکزتان برای حضور در جلسه امتحان بیشتر خواهد...

خوابی راحت با رعایت این نکات

وسایلی مانند تلویزیون و کامپیوتر نباید در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف می کنند. علاوه بر این، نور آبی رنگ صفحه تلویزیون و کامپیوتر باعث اختلال...

چرا خانم ها نمی توانند راحت بخوابند ؟

  گروهی از روانشناسان در آمریکا با انجام یک مطالعه آماری جدید دریافتند که ۳۰ درصد از زنان بیشتر مواقع شب‌ها به دلیل نگرانی‌های مالی بیدار می‌مانند و به...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات