پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

برنامه غذایی ورزشکاران

image_13950703848939

برنامه غذایی برای فصل پاییز

برنامه غذایی برای فصل پاییز وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن کمی دقت شود می...

image_13950312349736

برنامه غذایی بازیابی بدن پس از ورزش

برنامه غذایی بازیابی بدن پس از ورزش بیشتر ورزشکارها با یک قلپ آب بعد از ورزش می توانند به حالت عادی بازگردند، اما ورزشکاران استقامتی – هر کسی که زیاد ورزش کند و...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات