یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵
  • #
  • #

اضطراب

stress

علائم فرد مضطرب

علائم فرد مضطرب عصبی بودن، آرام و قرار نداشتن، تنش، احساس خستگی، سرگیجه، گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، تعریق، بی خوابی، دیدن کابوسهای وحشتناک، نگرانی و...

علائم و درمان اضطراب

علائم و درمان اضطراب

   درمان اضطراب اختلالات اضطرابی امراض پزشکی جدی است که شامل احساسات شدید ترس، اضطراب، نگرانی و هراس اغلب با شرایط خاص، رویدادها و یا اشیاء در ارتباط است....

۶+۱ راه برای شروع یک روز پر نشاط

هیچ وقت نشده که احساس کنید شور و شوق زندگی را از دست داده اید؟ شده احساس درماندگی مطلق داشته باشید و همه چیز شما را سرخورده کرده باشد؟ حس می کنید این ماه یا این سال یا...

مدیریت صحیح و دقیق اضطراب

ما در طول روز آنقدر دچار استرس می شویم که نیازی به یادآوری این گونه تجارب نداریم. زندگی هیچکس خالی از استرس نیست و اگر هم این چنین بود آرزو می کردیم که واقعه ای...

برای ورد به کانال ما کلیک کنید:@irstyles
X بستن تبلیغات