سه شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۶
  • #
  • #

پیشگیری از استرس

علایم استرس بیش از حد را بشناسید

علایم استرس بیش از حد را بشناسید استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد‎   استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در...

روشهای دوری از استرس در روزهای پایان سال

روشهای دوری از استرس در روزهای پایان سال هر بار که سال جدید آغاز می‌شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن‌تان را کم کنید تا سالم‌تر باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی...

رابطه این بیماریها با استرس

رابطه این بیماریها با استرس استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان...

علایم خاموش استرس را بشناسید

علایم خاموش استرس را بشناسید با توجه به بررسی های انجمن روان شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس های مزمن در این کشور اعلام کرده اند که از اثرات...