جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۶
  • #
  • #

نشانه های کمبود ویتامین D

آثار کمبود ویتامین D در بدن را بشناسد

 آثار  کمبود ویتامین D در بدن را بشناسد کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به ذات الریه را افزایش می دهد   ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان محسوب می...

جذب ویتامین D بدن با این مواد

جذب ویتامین D بدن با این مواد ماهی ماکرو جزو ماهی‌های سرشار از ویتامین D و امگا 3 ها است   در این مطلب می‌خواهیم چند تا از منابع غذایی مهم این ویتامین را معرفی...

علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین D

علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین D این نوشتار به ۷ هشدار جدی کمبود ویتامین d ( کمبود ویتامین دی ) می پردازد که باید آن ها را جدی بگیرید ، چون عوارض بسیار جبران ناپذیری...