دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

مفصل زانو

آسیب های مفاصل با این اشتباهات

آسیب های مفاصل با این اشتباهات افزایش وزن فشار بسیار زیادی بر مفاصل وارد می کند   به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال اخیر تعداد...

حفظ سلامت زانوها با این روشها

حفظ سلامت زانوها با این روشها برای کاهش فشار روی زانو باید کفش مناسب بپوشید.کفش‌های پاشنه‌کوتاه با اندازه مناسب برای راه رفتن و حفظ تعادل بدن موثر است . به گزارش...

روشهای مراقبت از مفصل زانو

روشهای مراقبت از مفصل زانو شاید گاهی طرز نشست و برخاست و راه رفتن روزمره ما به چشم نیاید، اما در درازمدت این کارهای ساده سلامت استخوان‌ها و مفاصل را به خطر...