پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶
  • #
  • #

مصرف میوه

چاق شدن بخاطر مصرف میوه !!!

چاق شدن بخاطر مصرف میوه !!!   گاهی فک میکینیم اگر تنها میوه بخوریم لاغر میشیم اما نه ….یکی از انواع رژیم ها، استفاده دائمی و بیش از حد از میوه ها، به عنوان...

در طول روز مصرف چه مقدار میوه کافی است؟

در طول روز مصرف چه مقدار میوه کافی است؟ مصرف میوه در طول روز پیشنهاد می شود اما مسئله این جاست که ما باید چه میزان میوه مصرف کنیم؟ ما به شما خواهیم گفت. میوه بخش مهمی...

روزی یک خیار بخورید!

روزی یک خیار بخورید! خیار دارای میانگین بالایی از عناصر غذایی مانند ویتامین ب و ویتامین سی است و عناصر غذایی مانند کلسیم و منیزیم نیز درآن وجود دارد. به گزارش ایران...

این میوه ها را با پوست بخورید!

این میوه ها را با پوست بخورید! شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. «لی باخ»، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از «کلرادو» آمریکا می‌گوید، واقعیت دو...

خواص موز برای سلامت بدن

خواص موز برای سلامت بدن خوردن موز چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد باعث چه تغییراتی در بدن ما میشود با استفاده از موز در بدن چه اتفاقاتی می افتد شبکه العالم،...