چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۶
  • #
  • #

لاغر

کاهش وزن غیرقابل باور/عکس

به گزارش زیرمیزی;Jayme Hunsinger نام زنی است که یعد از تحریک شدن برای لاغر کردن سایز و وزن خود را به نصف میرساند. او برای شرکت در عروسی خواهر ناتنی اش به عنوان ساقدوش دعوت...

رژیم شدید اَدل /عکس

به گزارش زیرمیزی ادل خواننده محبوب پاپ که برنده جایزه اسکار نیز هست به نظر میرسد به سختی رژیم غذایی گرفته است. او در عکس هایی که از خود منتشر کرده است صورت چاق و فربه...

سوزاندن کالری

چطور کالری بسوزانیم؟

1) بخندید: 10 الی 15 دقیقه خنده در روز به میزان 50 کالری از شما انرژی می گیرد.پس بخندید. 2)قدم:بهتر از یه طریقی آمار تعداد قدم هایتان را داشته باشید.به این تریبت انگیزه...

می خواهید لاغر شوید؟ تنبل باشید!

برای لاغر شدن رفتن به باشگاه های ورزشی و شمردن تعداد کالری های موجود در مواد غذایی خود را فراموش کنید. تحقیقات نشان می دهد، روش آسانتری هم برای کاهش وزن وجود دارد و آن...