دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

لاغری و کاهش وزن

روش کاهش وزن بدون احساس گرسنگی

روش کاهش وزن بدون احساس گرسنگی افرادي كه از رژيم هاي غذايي پيروي مي كنند، معمولا از احساس گرسنگي در طول روز شكايت دارند. بسياري به دليل همين احساس گرسنگي رژيم هاي...

علت لاغری ناگهانی چیست؟

علت لاغری ناگهانی چیست؟ سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها است؛ کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل توجیه به خصوص در سنین بالا می تواند یکی از نشانه های ابتلا به این...

دلایل لاغری و کاهش وزن در افراد سالخورده

دلایل لاغری و کاهش وزن در افراد سالخورده افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در...

روشهای تایید شده مؤثر برای کاهش وزن

روشهای تایید شده مؤثر برای کاهش وزن هنوز معلوم نیست که کدام تا چه حد بر چاقی تاثیر دارد، ولی به هر حال ما می ‌توانیم راه ‌هایی برای اجتناب از آنها ارائه کنیم؛ ضمن...

لاغری در تابستان با این غذاها

لاغری در تابستان با این غذاها همه ما در طول ماه‌های گرم سال بیشتر عرق می‌کنیم، اما پیک‌نیک‌ها و مهمانی‌های تابستانی با آن غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث...

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم...

راز کاهش وزن با جوش شیرین

راز کاهش وزن با جوش شیرین آیا میدانستید استفاده از جوش شیرین به نفع سلامتی شماست و تاثیر بسزایی در کاهش وزنتان دارد این ماده که در پخت و پز به کار میرود دارای خاصیت...

روشهایی برای لاغری موضعی

روشهایی برای لاغری موضعی برای رفع چاقی موضعی از چه روش هایی بهتر است کمک بگیریم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک می کنند به تازگی روش های درمانی جدیدی برای...

روش چربی سوزی از طریق تخم مرغ

روش چربی سوزی از طریق تخم مرغ   با مصرف تخم مرغ می توانید چربی هایتان را بسوزانید به کمک تخم مرغ خواهید توانست در طول سه روز مقدار قابل توجهی وزن کم کنید  رژیم...

رژیم مشت : سالم ترین رژیم کاهش وزن

رژیم مشت : سالم ترین رژیم کاهش وزن در این رژیم غذایی براساس اندازه مشت دستتان مجاز هستید غذا بخورید و ملاک اندازه گیری برای انواع خوردنی ها و تنقلات کف دست است به...

لیست روشهای کاهش وزن برای افراد چاق

لیست روشهای کاهش وزن برای افراد چاق چه نوع تمرین های ورزشی برای افراد چاق بهتر هستند و بهترین حرکات ورزشی برای آب شدن چربی های بدن افرادی که اضافه وزن زیادی...

روش اجرای رژیم مدیترانه ای

روش اجرای رژیم مدیترانه ای مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر ، کاهش بیماری های قلبی – عروقی ، کاهش سرطان و سایر بیماری های...

بهترین راه کاهش وزن با گل کلم سوخاری

بهترین راه کاهش وزن با گل کلم سوخاری   با این گل کلم سوخاری خوش طعم رژیمی وزن تان را کم کنید خوراکی های بسیاری برای کاهش وزن و لاغر شدن وجود دارد. این بار می خواهیم...