شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

زمان مناسب چرت زدن

نکات مهم برای چرت زدن مناسب

نکات مهم برای چرت زدن مناسب اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در...