سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

روشهای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل...

خرافات در مورد کاهش وزن را می دانید!

خرافات در مورد کاهش وزن را می دانید! یکی از راهکارهای مؤثر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، دوری از برخی خرافاتی است که در این باره مطرح می شود. پایگاه...

پس از عمل کاهش وزن این غذاها را نخورید

پس از عمل کاهش وزن این غذاها را نخورید فهرست غذاهای ممنوع برای همه یکسان نیست و درحالی‌که برخی از مردم با خوردن مواد غذایی مانند هندوانه، مشکلی پیدا نمی کنند برخی...

روشهای مصرف قارچ برای کاهش وزن

روشهای مصرف قارچ برای کاهش وزن قارچ ها مزایای بسیار زیادی برای سلامت دارند و معمولا به خاطر بی رنگ بودنشان نادیده گرفته می شوند. برنامه غذایی سرشار از میوه و...

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از اینکه یک روش برایشان عمل نمی کند با...

برای کاهش وزن این سبزیجات ترش را بخورید

سبزیجات ترش مزه و کاهش وزن   با استفاده از برخی سبزیجات ترش مزه می توانید چربی خونتان را کاهش دهید و وزن خود را تنظیم کنید و از شر چاقی خلاص شوید و اندام خود را...