سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

روشهای لاغر شدن

روشهای مناسب لاغر شدن

روشهای مناسب لاغر شدن بسیاری از افراد وزن کم می‌کنند، اما نمی‌توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می‌شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را...

لاغری در تابستان با این غذاها

لاغری در تابستان با این غذاها همه ما در طول ماه‌های گرم سال بیشتر عرق می‌کنیم، اما پیک‌نیک‌ها و مهمانی‌های تابستانی با آن غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث...

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از اینکه یک روش برایشان عمل نمی کند با...

راز لاغر شدن با خوردن صبحانه

راز لاغر شدن با خوردن صبحانه متخصص تغذیه را‌ه‌های کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوه‌های شیرین و سالاد فصل...