یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶
  • #
  • #

خواب عمیق

هنگام خواب چه اتفاقاتی می افتد؟

هنگام خواب چه اتفاقاتی می افتد؟ زمانی که به خواب می‌رویم، مغز و اعضای حیاتی بدن هنوز در حال کار کردن است و آثار یک روز پرمشغله و سخت را ترمیم و بدن را برای روز بعد...

اصول داشتن خواب راحت

اصول داشتن خواب راحت رئیس مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشكی گفت: 30 درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف، بی‌خوابی، قطع تنفس در خواب...