سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

بهترین روش کاهش وزن

این سوپ ها به کاهش وزن کمک می کنند

این سوپ ها به کاهش وزن کمک می کنند سوپی می‌تواند به‌عنوان پیش‌غذا و کاهش‌دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد و از گروه کربوهیدرات‌ها و گوشت‌ها در آن...

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل...

روشهای تایید شده مؤثر برای کاهش وزن

روشهای تایید شده مؤثر برای کاهش وزن هنوز معلوم نیست که کدام تا چه حد بر چاقی تاثیر دارد، ولی به هر حال ما می ‌توانیم راه ‌هایی برای اجتناب از آنها ارائه کنیم؛ ضمن...

پس از عمل کاهش وزن این غذاها را نخورید

پس از عمل کاهش وزن این غذاها را نخورید فهرست غذاهای ممنوع برای همه یکسان نیست و درحالی‌که برخی از مردم با خوردن مواد غذایی مانند هندوانه، مشکلی پیدا نمی کنند برخی...

راز کاهش وزن با نوشیدن آب

راز کاهش وزن با نوشیدن آب به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است. به گزارش ایران استایل به نقل از مهر مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی...

لاغری در تابستان با این غذاها

لاغری در تابستان با این غذاها همه ما در طول ماه‌های گرم سال بیشتر عرق می‌کنیم، اما پیک‌نیک‌ها و مهمانی‌های تابستانی با آن غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث...

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه

کاهش وزن و لاغری با این صبحانه این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم...

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن

ترفندهایی برای لاغر شدن و کاهش وزن مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از اینکه یک روش برایشان عمل نمی کند با...

لیست روشهای کاهش وزن برای افراد چاق

لیست روشهای کاهش وزن برای افراد چاق چه نوع تمرین های ورزشی برای افراد چاق بهتر هستند و بهترین حرکات ورزشی برای آب شدن چربی های بدن افرادی که اضافه وزن زیادی...

بهترین روش مصرف تخم کتان

بهترین روش مصرف تخم کتان    چگونه باید تخم کتان را مصرف کنیم این دانه چه تاثیراتی روی تناسب اندام ما می تواند بگذارد باعث چه تغییراتی در سایز شکم ما می شود...

برای کاهش وزن این سبزیجات ترش را بخورید

سبزیجات ترش مزه و کاهش وزن   با استفاده از برخی سبزیجات ترش مزه می توانید چربی خونتان را کاهش دهید و وزن خود را تنظیم کنید و از شر چاقی خلاص شوید و اندام خود را...