چهارشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۶
  • #
  • #

اضافه وزن و چاقی

پیشگیری از اضافه وزن با مصرف کمتر قند

پیشگیری از اضافه وزن با مصرف کمتر قند برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از ۶ قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند...

مقابله با استرس و چاقی با این روش

مقابله با استرس و چاقی با این روش استرس یکی از عواملی است که بر تغذیه افراد تاثیر می گذارد و باعث بروز چاقی و لاغری آن ها می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...