جمعه ۱ بهمن ۱۳۹۵
  • #
  • #

روانشناسی

یک روش جالب برای درمان افسردگی

یک روش جالب برای درمان افسردگی افسردگی یک بیماری روانی ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی...

چرا صدای بعضی از آقایون زنانه است ؟

چرا صدای بعضی از آقایون زنانه است ؟   دلیل صدای زنانه در مردان چرا صدای برخی مردان نازک و زنانه است ؟آیا این موضوع ارتباطی با هورمون های این افراد دارد...

آموزش ترک کردن عادات بد

آموزش ترک کردن عادات بد همه ما یک عادت نه چندان خوب داریم که سعی داریم تغییرش دهیم مثل نوشیدن یک قهوه یا چای خیلی شیرین، هر روز صبح. بیدار ماندن تا پاسی از شب و تماشای...

تکنیک هایی برای جذاب تر شدن‎

تکنیک هایی برای جذاب تر شدن‎   برای اینکه جذاب‌تر از چیزی که هستید به نظر برسید لازم نیست زحمت زیادی بکشید. با چند تغییر کوچک می‌توانید خودتان را به فردی...

داستان غم انگیز بی‌شوهری دختران!

داستان غم انگیز بی‌شوهری دختران! با تحولات فرهنگی و اجتماعی که اتفاق افتاده ، امروزه تحصیل در مقاطع بالا به یکی از موانع ازدواج در پیش روی جوانان شده است. مشکلی که...

آموزش اثرگذاری بر اطرافیان

آموزش اثرگذاری بر اطرافیان مهارت ارتباط با دیگران از ارتباط با خود شروع می شود‎   طی تحقیقی که سازمان گالوپ در مورد 500 شرکت برتر دنیا انجام داد، از همه...

روشهای افزایش قاطعیت در زندگی

روشهای افزایش قاطعیت در زندگی بدون احساس شرم، خجالت و بی کفایتی تعریف و تمجید دیگران را بپذیرید. با متانت و وقار تنها با عبارت"متشکرم" تعریف و تمجید دیگران را پاسخ...

شیوه های جدید برای کنترل عصبانیت !

شیوه های جدید برای کنترل عصبانیت ! خشم درونی شده در فرد منجر به افسردگی شده و سبب احساس بی لذتی وبی انگیزگی در زندگی می شود. کنترل اعصاب کنترل اعصاب , مینا پورفرخ...

بهترین راه برای درمان وسواس فکری- عملی

بهترین راه برای درمان وسواس فکری- عملی افراد نمی توانند خودشان به تنهایی به این اختلال غلبه کنند و باید از متخصص روانشناسی بالینی یا روانپزشک کمک بگیرند. درمان...

این جملات را به دختران مجرد نگویید

این جملات را به دختران مجرد نگویید گاهی دخترانی در سنین حدود 25 تا 35 سال به ما روان‌درمانگران مراجعه می‌کنند که از نظر سنی خودشان را در معرض خطر ازدواج نکردن...

مناسب ترین فرد برای درد دل کردن کیست؟

مناسب ترین فرد برای درد دل کردن کیست؟ همیشه آماده شنیدن صحبت ها و درد دل کردن همسرتان باشید اگر چه قادر به ارایه راه حل مناسبی برای حل مشکلش نباشید. سیما منادی...

تاثیرات دین و دینداری روی مغز انسان

تاثیرات دین و دینداری روی مغز انسان اسکن مغز بر روی مورمون ها نشان می دهد که دین اثر مشابه با مصرف دارو دارد. نتایج مطالعه علوم اعصاب، یک بینش جالب در مورد نقش مهم دین...

برچسب ضد استرس برای کاهش استرس ساخته شد

برچسب ضد استرس برای کاهش استرس ساخته شد محققان یک برچسب هوشمند موسوم به Lieft ساختند که قادر است در زمان استرس، راهکار مناسبی را برای کسب آرامش در اختیار کاربر...

شیوه های گیاهی برای رفع استرس

شیوه های گیاهی برای رفع استرس وقتی دچار اضطراب و نگرانی می شویم، سلامتی ما نیز دستخوش تغییراتی میشود ،که جبران ناپذیر است ،و انسان را به سمت بیماری و پیری می...

روشهای رهایی از افکار منفی

روشهای رهایی از افکار منفی بارها پیش می‌آید که با افکار منفی و بی‌ارزش، روزهای خوب و عالی‌مان را خراب می‌کنیم و وجود خود و گاه اطرافیان‌مان را پر از اضطراب...

آیا فلسفه ازدواج سالمندان درست است؟؟

آیا فلسفه ازدواج سالمندان درست است؟؟ ازدواج نیازی غریزی و فطری است. شاید در ظاهر نیازهای جسمانی و ادامه نسل عامل پیوند زناشویی در طول تاریخ بوده باشد اما حس نیاز...

انواع عشق از منظر روانشناسان

انواع عشق از منظر روانشناسان عشق از دیدگاه روانشناسی انواع گوناگونی دارد. برخی از این عشق ها پایدار و برخی گذار هستند. در این مطلب انواع عشق را برای شما شرح خواهیم...

توصیه هایی موثر برای افزایش اعتماد به نفس

توصیه هایی موثر برای افزایش اعتماد به نفس آیا به دنبال چند راه برای بالا بردن اعتماد به نفس تان هستید؟ آیا از پایین بودن اعتماد به نفس‌تان رنج می‌برید؟ با ما همراه...

باورهای اشتباهی که شما را فقیر میکند!

باورهای اشتباهی که شما را فقیر میکند! درست همان طور که نمی‌دانیم چطور پول به دست بیاوریم، وقتی هم که به دست می‌آوریم، نمی‌دانیم چطور قدر آن را بدانیم. خیلی ساده...

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟

چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟ با خودت روراست باش قبل از هرچیز باید با خودتان شفاف باشید و در مورد این موضوع به نتیجه‌ای روشن برسید كه فكر كردن در مورد گذشته و مرور...

فواید مديتيشن را می دانید؟

فواید مديتيشن را می دانید؟ مدیتیشن، درون‌پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های...

ویژگیهای انواع تیپ های شخصیتی

ویژگیهای انواع تیپ های شخصیتی پنج ویژگی شخصیتی عمده وجود دارند که بر روشی که ما رفتار می‌کنیم، شغلی که انتخاب می‌کنیم و سبک زندگی که داریم تأثیر می‌گذارند. اینها...

چرا و چگونه عاشق شویم؟

چرا و چگونه عاشق شویم؟ عشق را نمی توان در یک کلمه یا جمله خلاصه کرد. عشق آرامش، شادی، دوستی و... است. عشق را نمی تواند ساده پیدا کرد. اما به راستی علت آن چیست؟ ما انسان...

راهکارهایی برای خوشحال بودن

راهکارهایی برای خوشحال بودن روزهایی می‌رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می‌کنید بابت هر آنچه در زمان خودش ثبت شده یا خوشحال خواهید بود یا ناراحت. بنابراین شاید بهتر...

خصوصیات افراد مهرطلب را بشناسید!

خصوصیات افراد مهرطلب را بشناسید! افراد مهرطلب معمولا با افراد مهربان اشتباه گرفته می شوند   آیا تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که مدام به توجه دیگران...

شناخت نامزد با عطر مورد علاقه اش!

شناخت نامزد با عطر مورد علاقه اش! این روزها با گرم شدن هوا بازار خرید و انتخاب عطرهای مختلف گرم‌تر می‌شود. حتما برای شما هم پیش آمده كه با حس كردن بوی خاصی، خاطره‌ای...

اصول رازداری را می دانید؟!

اصول رازداری را می دانید؟! پیش از آن که رازی را بشنوید از میزان اهمیت آن آگاه شوید. خود را برای شنیدن آن آماده کنید و ببینید آیا می‌توانید از پس حفظ آن برآیید؟ بپرسید...

۱۰ نکته برای از بین بردن استرس

هنر کارهای دستی آرامش بخش مثل دکوراسون خانه گیاهان شاداب به صورت بافتنی از آنجایی که بافتنی هستند هیچ وقت نمیمرند و باعث افسردگی نمیشوند. رنگ آمیزی و...

نکات مهم برای انتقاد پذیری

نکات مهم برای انتقاد پذیری ریشه انتقادات را کشف کنید‎   وقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما...

شخصیت شناسی بر اساس شکل امضا

شخصیت شناسی بر اساس شکل امضا رقابت دانش آموزان مدارس بر سر امضا بسیار جالب است. شاید این موضوع را در دوران تحصیل خودتان تجربه کرده باشید. تعدادی دانش آموز که در گوشه...

این کارها شخصیت شما را لو می دهند!

این کارها شخصیت شما را لو می دهند! زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع...

ویژگیهای مردان که زنان شیفته آنها هستند!

ویژگیهای مردان که زنان شیفته آنها هستند! *دکتر حافظ باجُغلی: مطالعات نشان داده‌اند «انسان‌دوستی» بیشتر از ظاهر خوب مرد‌ها را جذاب می‌کند. زن‌ها بیشتر شیفته...

چهل نکته برای داشتن يك زندگي متفاوت

چهل نکته برای داشتن يك زندگي متفاوت روزانه 10 تا 30 دقيقه قدم بزنيد و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نكنيد. اين كار بهترين داروي ضدافسردگي است... به گزارش سلامت نیوز...

آموزش مهارت نه‌ گفتن

آموزش مهارت نه‌ گفتن *دکتر مطهره میردامادی: یکی از مهارت‌های مهم زندگی، مهارت «نه» گفتن است. کسی که این مهارت را می‌آموزد به‌راحتی می‌تواند کارهایی را که دوست...

تغییر رفتار کودکان بعد از ۶ سالگی

تغییر رفتار کودکان بعد از 6 سالگی وقتی فرزندتان کار اشتباهی می کند، آرام اما محکم و ثابت قدم باشید دختری هفت ساله دارم که از رفتارهای زشت دیگران سریع الگو برداری...

اطلاعاتی جالب در مورد سرماخوردگی روانی

اطلاعاتی جالب در مورد سرماخوردگی روانی آدرس افسردگی در مغز پیدا شد محققان دانشگاه وارویک در دانشگاه انگلستان و دانشگاه فودان در چین طی انجام یک پژوهش جدید...

می خواهید بدانید چه شخصیتی دارید؟

می خواهید بدانید چه شخصیتی دارید؟ با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از...